Арт-терапия

"Искусство - выражение самых глубоких мыслей самым простым способом. "
Альберт Эйнштейн (1879-1955)

Арт-терапия – это метод лечения посредством художественного творчества. Метод хорошо зарекомендовал себя в работе как с детьми, так и со взрослыми.
Метод любим многими психологами и психотерапевтами, применяется при лечении неврозов, страхов, фобий, при различных стрессовых состояниях.

Арт-терапия принципиально отличается от уроков творчества, при которых на первый план выходит обучение ребенка правильной технике рисунка или создания скульптуры. Основная же задача терапии – помочь ребенку через творчество раскрыть себя и суть своих переживаний, снять психическое перенапряжение, расслабиться, сосредоточиться.

Методы арт-терапии:

• изотерапия

• танцевальная терапия

• оригами, коллажи

• создание изделий из бисера, ткани, лент, бусинок

• лепка (из пластилина, глины, теста и т.д.)

• другие методы.

Главное при занятиях арт-терапией не красота рисунка или вылепленной фигурки, а самовыражение, материальная реализация своих переживаний и эмоций. Именно такой подход оказывает выраженный лечебный эффект, а кроме того, дает психотерапевту богатый материал для анализа состояния ребенка.

Существует множество заболеваний и психологических состояний (расстройства спектра аутизма, психологические травмы, депрессии  и т.д.), при которых ребенок замыкается, уходит в себя. Снижается его потребность в общении, познании окружающего мира. Арт-терапия помогает восстановить утраченные навыки, повышает познавательный интерес ребенка.

Основные задачи арт-терапии:

• осознание ребенком себя,  улучшение самовосприятия;

• коррекция тревожных состояний, страхов;

• повышение самооценки и уверенности в себе;

• выработка коммуникативных навыков;

• снятие психоэмоционального напряжения;

• развитие творческой фантазии;

• развитие памяти, внимания, мелкой моторики.