Cимволдрама

Cимволдрама (кататимно-имагинативная терапия) – современный метод психотерапии.

Основа символдрамы – спонтанно рождающиеся образы, фантазии, переживания, и их осознание и проработка.

Особенность этого метода в том, что во время сеанса происходит работа с подсознательным, а это дает психотерапевту богатую информацию об истинных переживаниях, страхах пациента и причинах их возникновения.

Психотерапевт предлагает пациенту, находящемуся в расслабленном состоянии, мотив – тему, которая рождает в сознании пациента ответные картины. В символдраме есть набор стандартных образов, которые предлагаются пациенту: луг, цветок, дом, ручей. В ходе сеансов проявляются и прорабатываются и лично значимые для пациента образы. Специалист просит пациента описывать все возникающие образы, сопровождает и направляет пациента во время сеанса.

Во время сеансов высвобождаются детские обиды, подавленная агрессия,  – все то, что может являться причиной  эмоционального дискомфорта в настоящий момент. Любую из этих проблем важно «поднять на поверхность», рассмотреть, найти пути их решения – и тогда меняется эмоциональное отношение человека к самой сути проблемы.

Негативная, непривлекательная, тревожная картинка постепенно заменяется на спокойную, окрашена совсем другими красками. Например старый, запыленный, ветхий дом заменяется в воображении на новый, светлый, окруженный красивым цветущим садом.  

Символдрама позволяет проработать прошлое пациента, переживания, волнующие его в настоящий момент и сделать вклад в будущее, так как в процессе сеансов развивается творческий потенциал человека.